レッスンの流れ– tag –

Studio KULAのレギュラーレッスンは、すべて1回75分で行っています。 この時間には、呼吸を整える準備の動きから、ポーズの練習、最後のリラクゼーションまでが含まれており、心身をじっくりと整えていただける構成です。 はじめての方でも無理なく参加で...