Studio KULA による親子ヨガイベント開催！
日時: 8月23日（金）13:00～13:50
場所: Studio KULA
対象: 3歳～8歳のお子さんとお母さん
担当インストラクター：Nana先生（木曜10:30～ Relax yoga（リラックスヨガ）担当）
親子ヨガってなぁに？
ヨガのポーズを通して、親子で楽しく体を動かしていきます！
子供の身体的・精神的発達をサポートすると同時に、親子で楽しい時間を過ごす絶好の機会です！
親子ヨガのメリットは？
- 親子の絆を深める
・ヨガのポーズやアクティビティを通じて、親子で一緒に楽しむ時間が増え、信頼関係が強まります。 - 子供の成長と発達をサポート
・ヨガのポーズは、子供の柔軟性やバランス感覚、筋力を養います。
・運動を通じて、身体の成長と健康を促進します。 - 心の健康を促進
・ヨガの呼吸法やリラクゼーション技術は、子供の心を落ち着け、感情の自己調整を助けます。
・ストレスや不安を軽減し、心の安定をサポートします。 - 健康的なライフスタイルの促進
・幼少期からの運動習慣を形成し、健康的なライフスタイルの基盤を作ります。
・楽しい運動体験を通じて、運動へのポジティブな態度を育てます。 - 親のストレス解消
・親にとってもヨガはリラックスとストレス解消の手段となり、親子で一緒にリフレッシュできます。
他にもメリットはたくさん！
まずは、このイベントに参加して、親子ヨガを体験してみてください！
※お申し込みの際は、
・参加人数
・お子様の年齢
・お子様のお名前
・お子様の性別
上記を併せてご連絡をお願いします。
※ご兄弟でのお申し込みについてはご相談ください。