★
久しぶりに身体を動かす方向け
ヤムナボディローリング・土曜日 10:00～
★〜★★
ヨガ・ピラティスに少し慣れた方向け
朝の美姿勢ピラティス・日曜日 10:30～
姿勢改善ヨガ・日曜日 13:00～
朝の美姿勢ピラティス・月曜日 10:30～
アロマリラックスヨガ・火曜日 18:30～
朝の美姿勢ピラティス・水曜日 10:30～
スッキリ整う朝のフローヨガ・金曜日 10:30～
身体をほぐすフローヨガ・金曜日 18:30～
★★
じっくりとヨガ・ピラティスを深めたい方向け
疲れを癒す月ヨガ ・月曜日 18:30～
身体整うトレーニング ・火曜日 10:30～
静と動のバランスヨガ・水曜日 18:30～
呼吸を深める朝のヨガ・木曜日 10:30～
呼吸とポーズを深めるヨガ ・木曜日 18:30～
★★〜★★★
運動量が高めのチャレンジクラス
心と体を整えるハタヨガフロー・第1・3土曜日 14:00～
週末リセットヨガ・第2・4土曜日 14:00～
体を整えるステップアップヨガ・第4土曜日 16:00～
